na deze cursus heb jij…
In 5 korte video’s creëer jij een positieve bevallingsmindset
Herken je dit?
‘‘Ik ben bang om de controle te verliezen’’
‘‘Ik vind bevallen eng’’
controle over je eigen gedachten
controle over je eigen lichaam
tools om te gaan met paniek
technieken om controle te houden over de pijn
eigen gemaakt affarmities kaartjes voor tijdens je bevalling
De bevalling is een dag die een vrouw nooit meer vergeet
De bevalling is een dag die een vrouw nooit meer vergeet
5 modules die jou helpen om een positieve bevalling te creëeren
1 welkom & introductie
waarom mindset jou gaat helpen
uitleg over de modules
waarom mindset
3 dingen die jou gaan helpen
2 ademhaling
waarom ademhaling zo belangrijk is
praktische ademhalingstechnieken
Een meditatie ademhaling om te oefenen met de juiste ademhalingstechniek
‘‘Lotte haar ademhalingstechniek was echt de gouden tip tijdens mijn 2e bevalling ’’
3 gedachten
Waarom controle over je gedachten zo belangrijk is
Een praktische oefening om je voor te bereiden op de weeën
visualiseren + affarmatieslinger
waardevolle visualisatie om je voor te bereiden op een positieve mindset
Een affarmatieslinger maken wat je helpt herinneren aan de juiste mindset
kennis
Hoe jij meer regie hebt over je bevalling door kennis
Meet de founder
Lotte Smit
Founder van de moederclub Leuk je te ontmoeten. Ik ben Lotte, founder van de moederclub. dagelijkse coach ik vrouwen in een positieve bevallingsmindset.
Met een opleiding tot yoga instructeur heb ik mij volledig verdiept in een positieve bevallingsmindset om vrouwen te helpen om voor te bereiden op een een fijne bevalling zonder paniek, onrust of bang voor pijn.
In 2 uurtjes tijd ben jij voorbereid op jouw bevalling
Frequently Asked Questions
-
Membership typically includes access to our full library of digital content—videos, courses, resources, and any new material we release while you're subscribed.
-
Definitely. You can switch plans, upgrade, or make changes to your membership anytime.
-
Yes! We’re always expanding the library with fresh content, tools, and updates to keep your learning and inspiration going strong.
-
Memberships are flexible and can be canceled at any time from your account. You’ll retain access through the end of your current billing cycle.